Kecantikan

8 Cara Sehat Menunda Payudara Kendur

2016-08-01 // 0 Comments

Tak dapat dipungkiri, payudara akan kendur seiring pertambahan usia. Tapi, jangan khawatir, ada cara untuk menundanya. Payudara sejatinya tidak punya otot. Payudara ini terdiri dari lemak, kelenjar susu dan jaringan konektif. Semuanya itu terbungkus dalam kulit. Di usia 30-an, ditambah dengan menyusui bayi, kulit payudara berkurang elastisitasnya. Normal jika payudara kelihatan turun. Kendati demikian, ada sejumlah jurus yang menunda penuaan payudara ini: 1. Berhenti merokok Selain merusak bagian tubuh yang lain, studi pun membuktikan merokok mengurangi jumlah kolagen di kulit. Padahal kolagen ini yang membuat kulit terlihat muda dan kenyal. Jangan biarkan rokok membuat kulit, apalagi kulit payudara jadi kendur dan berkeriput. 2. Berhenti tanning Berjemur di bawah sinar matahari tanpa tabir surya jelas berbahaya karena berisiko kanker kulit. Kulit pun jadi menipis. Kulit menipis ini membuat payudara kendur makin terlihat jelas. 3. Pakai bra yang pas Memang tak ada bra yang menjamin bakal mencegah payudara jadi kendur. Tetapi bra [Selengkapnya………]

5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

2016-05-03 // 0 Comments

Sebagai kaum wanita tentu Anda sangat memperhatikan penampilan, bukan? Salah satu penunjang penampilan bagi kaum wanita adalah gigi yang putih. Sayangnya, banyak kaum wanita yang memiliki gigi kekuningan atau tidak putih bersih. Lantas bagaimana cara memutihkan gigi secara alami? Simak 5 caranya berikut ini. 1. Strawberry Buah yang satu ini sangat bagus dikonsumsi karena kaya akan vitamin C. Selain kaya vitamin C, strawberry juga mengandung malic acid yang bermanfaat sebagai pemutih yang cukup tajam. Kandungan inilah yang bisa memutishkan gigi dan menghilangkan plak-plak pada gigi. Anda bisa memakannya sambil mengunyah pelan-pelan sehingga seluruh gigi terkena lumatan strawberry. 2. Apel Jus apel tidak hanya lezat diminum tetapi juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi. Anda bisa menggunakan jus apel yang kental sebagai pasta gigi atau bisa juga dengan mengkonsumsi apel secara langsung. Kunyah perlahan dengan sisi kanan dan sisi kiri gigi secara bergantian agar lumatan apel mengenai seluruh bagian gigi. Seperti halnya [Selengkapnya………]

Cara Mengatasitasi Pori-Pori Besar di Wajah

2015-11-18 // 0 Comments

Poro-pori besar yang tampak pada wajah akan membuat keindahan wajah menjadi terganggu, ada banyak cara dilakukan untuk menghilangkan atau mengurangi penampakan pori-pori yang besar pada wajah baik secara medis maupun dengan cara-cara yang alami. Namun cara-cara tertentu dengan menggunakan masker misalnya terkadang membuat kulit menjadi kusam, Anda perlu mencoba dengan cara-cara alami, disekitar kita banyak bahan-bahan yang bisa kita gunakan untuk solusi mengatasi pori-pori besar pada wajah. Berikut ini bahan-bahan alami yang bisa Anda coba untuk mengatasi masalah pori-pori besar pada wajah seperti dikutip dari Boldsky: 1. Ketimun Ketimun merupakan salah satu solusi terbaik untuk mengobati pori-pori besar. Jenis sayuran ini secara efektif mengecilkan pori-pori besar. Caranya, parut ketimun dan tambahkan beberapa tetes air mawar. Oleskan pada wajah dan bilas setelah 15 menit. 2. Putih telur Putih telur juga dapat mengatasi pori-pori besar. Biarkan putih telur mengering selama beberapa menit dan bilas wajah dengan air. Lakukan langkah ini seminggu sekali [Selengkapnya………]

Apa Penyebab Kulit Cepat Menua Sebelum Waktunya ?

2015-11-17 // 0 Comments

Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa kita elakkan, setiap orang cepat atau lambat pasti akan mengalami yang namanya penuaan kulit, namun ada kalanya sering dijumpai tanda-tanda atau gejala penuaan datang lebih cepat dari yang seharusnya terjadi. Ada beberapa orang yang kelihatanya lebih muda dari usianya tetapi tidak jarang juga banyak orang yang tampak lebih tua dari usianya. Meskipun penuaan tidak bisa kita hindari namun bukan berarti pula tidak bisa kita perlambat datangya, Ahli nutrisi dan terapi, juga pendiri Food Coach, Dana James menjelaskan apa penyebab penuaan dini dan cara mengatasinya secara alami: 1. Stres Stres adalah bagian dari kehidupan manusia, tetapi jika berlebihan bisa mencuri nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit. “Ketika stres, tubuh menghabiskan berbagai nutrisi termasuk magnesium dan vitamin C untuk membuat hormon stres, seperti kortisol, adrenalin dan nonadrenalin” ujar James. Magnesium dan vitamin C memainkan peran penting untuk pembentukan kolagen. Jika Anda stres, konsumsi cukup vitamin [Selengkapnya………]

Manfaat Dari Tanaman Lidah Buaya

2015-10-27 // 0 Comments

Lidah buaya yang juga dikenal dengan sebutan aloe vera memiliki banyak kandungan yang cukup lengkap, seperti mineral, vitamin, enzim, protein, dan asam amino. Lidah buaya dapat membantu kita mulai dari mengobati luka, hingga menjadi berbagai produk kesehatan serta kecantikan. Lebih lengkapnya, berikut ini adalah beragam manfaat lidah buaya: 1. Sebagai anti-inflamasi Lidah buaya dapat membantu mengatasi luka bakar, gigitan serangga atau pun masalah pencernaan. Kita dapat mengonsumsi gel dari lidah buaya atau dibuat jus. Minuman ini berperan sebagai pengobatan secara internal dan dipercaya akan membantu mencegah konstipasi dan melancarkan saluran pencernaan. 2. Sebagai penyembuhan luka Lidah buaya dapat membantu mengembalikan jaringan kulit yang terluka. Dalam hal ini, lidah buaya berperan sebagai obat eksternal, dimana menggunakan gel dari lidah buaya yang kemudian dioleskan pada kulit yang bermasalah, mulai dari akibat luka bakar, hingga jerawat. 3. Sebagai anti-oksidan Lidah buaya juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu mencegah penyakit degenerative. 4. Sebagai [Selengkapnya………]

Cara Mengatasi Rambut Berminyak

2015-10-26 // 0 Comments

Seperti tubuh, kulit kepala juga perlu nutrisi sehat. Gaya hidup sehat juga bisa mempengaruhi kesehatan rambut dari dalam, termasuk atasi kulit berminyak. Beberapa produk seperti minyak rambut, shampo dan kondisioner merupakan bahan yang sangat membantu untuk mempertahankan kesehatan rambut dan kulit kepala. Jika Anda memiliki kulit yang berminyak, dapat dengan mudah bau dan ketombe. Selama musim panas kelenjar minyak pada kulit kepala bisa melepaskan sebum. Beberapa bahan alami ini ternyata bisa membantu hilangkan minyak dari kulit kepala​.​ 1. Lidah buaya Cara untuk menghilangkan minyak dari rambut secara alami adalah dengan lidah buaya. Kandungannya bisa mengontrol produksi minyak berlebih dan zat antioksidan juga dapat membersihkan kulit kepala. Anda dapat mengupas kulitnya dan menghaluskannya kemudian ​oleskan​ pada kulit kepala selama 15 menit sebelum dibilas. 2. Cuka apel Cuka apel mengandung sifat alami yang bisa menjadi solusi rambut berminyak. Ambil 2-3 sendok cuka apel dan encerkan dengan secangkir air kemudian cuci rambut dengan [Selengkapnya………]

Cara Mencegah Bibir Hitam Secara Alami

2015-09-29 // 0 Comments

Kulit bibir menjadi salah satu bagian kulit yang sangat sensitif, karena itu kita perlu merawat kulit bibir dengan baik. Bibir yang sehat dan normal sering ditunjukkan dengan beberapa hal seperti tidak pecah, mulus, ada garis bibir yang sehat dan tidak rusak, warna merah dan cerah yang rata serta ada garis gelap dibagian luar bibir namun tidak sampai ke dalam. Berikut ini adalah beberapa upaya untuk mengatasi bibir yang berwarna hitam. 1. Gunakan Masker Madu Madu adalah bahan alami yang sangat baik untuk menjaga kesehatan. Madu mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat baik untuk membuat penampilan bibir menjadi lebih sehat dan cerah. Anda bisa mengoleskan madu ke bibir setiap pagi atau setelah bangun tidur. Madu akan membantu bibir menjadi lebih lembab sehingga mencegah bibir hitam. 2. Pelembab dari Jus Stroberi Anda juga bisa menjaga kelembapan kulit bibir agar tidak berwarna hitam dengan memakai jus stroberi. Hancurkan beberapa buah stroberi dan jangan [Selengkapnya………]

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet

2015-09-12 // 0 Comments

Berbagai jenis diet yang bermunculan untuk menurunkan berat badan mungkin membuat Anda bingung. Apakah diet ini bagus atau malah berdampak buruk? Karena ada beberapa diet yang kurang tepat dan justru menyebabkan metabolisme tubuh menurun. Nah, berikut adalah sembilan cara untuk mendapatkan tubuh ideal tanpa diet: 1. Mengatur waktu makan Pasang timer selama 15 menit dan makanlah secara perlahan. Mengunyah makanan sedikit demi sedikit dapat membuat Anda lebih cepat kenyang dan mengurangi porsi makan Anda. Makan terlalu cepat, tidak akan memberikan kesempatan bagi lambung Anda untuk memberikan sinyal ke otak bahwa Anda sudah kenyang. 2. Makan sayuran dan buah lebih banyak Memperbanyak porsi sayuran dan buah Anda dalam sehari merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Kandungan serat dan air yang tinggi dapat membuat Anda lebih cepat kenyang dengan kalori yang sedikit. Namun perhatikan juga cara pengolahannya. Hindari mengolahnya dengan cara menggoreng untuk mengurangi kalori tambahan dari lemak. 3. Memulai [Selengkapnya………]

1 2 3 6