Cara Mempermuda Kulit Tanpa Suntikan Botox

Cara Mempermuda Kulit Tanpa Suntikan Botox

2016-10-05 // 0 Comments

Terlihat muda tak harus menderita dengan injeksi Botox. Berikut ini delapan hal mudah yang bikin seseorang terlihat awet muda. 1. Cukup tidur Targetkan untuk tidur minimal delapan jam setiap malam. Ini untuk menjaga agar tak terdapat lingkaran hitam di mata. Usahakan sudah tertidur pukul 10 malam. Pasalnya, puncak regenerasi kulit terjadi antara pukul 10.00 dan 02.00 dini hari. 2. Gunakan pelembab ruangan Saat tidur letakkan sebuah humidifier agar kulit terjaga kelembabannya. Hal ini penting bagi mereka yang tinggal di iklim kering atau saat musim dingin. 3. Minum air putih Kulit yang kekurangan cairan kelihatan berkerut. Minum cukup air berarti menjaga kulit terlihat segar dan cantik. 4. Makan ikan, buah dan sayuran segar Mengonsumsi makanan segar ini berperan memasok antioksidan untuk tubuh agar terlindung saat terkena serangan radikal bebas. Asupan ikan segar pun memberi asam lemak omega tiga yang bermanfaat menyehatkan jantung sekaligus mempercantik kulit. 5. Mengurangi gula Gula itu tak [Selengkapnya………]