Penyebab dan Cara Mencegah Diare Selama Hamil

Bagikan

Selama kehamilan, tubuh ibu memiliki banyak perubahan, terutama masalah gangguan pencernaan. Gejala yang hilang selama kehamilan sangat umum dan bisa menimbulkan beberapa masalah lain bagi wanita hamil. Jika Anda bertanya-tanya apa yang harus dilakukan saat diare ketika hamil, ikuti artikel di bawah ini untuk mendapatkan pengobatan diare saat hamil.

Penyebab diare saat hamil

Penyebab diare terutama disebabkan oleh pola makan yang buruk. Selama kehamilan, resistensi ibu untuk mengurangi makan harus sangat berhati-hati. Banyak ibu hamil tidak tahu bahwa, selama 9 bulan hamil, sistem pencernaan mereka lemah sehingga mereka masih makan cemilan di jalanan, masih suka makanan ringan. Ini adalah penyebab paling umum diare.

Selain itu, ibu perlu tahu bahwa, saat minum air yang terkontaminasi, makan makanan tengik, infeksi, dan saat hamil tubuh ibu hamil tidak sekuat seperti biasanya, bakteri akan mudah menembus kekebalan tubuh dan menyebabkan diare.

Selain itu, ada beberapa kasus khusus makanan higienis, namun makanan ini mengandung zat tertentu yang tidak sesuai untuk tubuh dan penyerapan tubuh ibu hamil, beberapa ibu mungkin alergi dengan makanan tertentu, minyalnyasusu segar, perlu ibu ketahui susu segar juga dapat menyebabkan diare.

Terkadang makanan yang ibu makan sudahhigienis namun karena banyaknya makanan yang mengandung banyak protein dan lemak, tubuh tidak bisa mencerna makanan tersebutdan harus membuangnya melalui diare. Diare secara spesifik mungkin disebabkan oleh:

  • Infeksi pada jenis bakteri tertentu yang hadir dalam air minum dan makanan, sehingga menyebabkan diare.
  • Virus seperti Rota, Cyptomegalo juga bisa menyebabkan diare.
  • Parasit bisa masuk ke tubuh melalui makanan dan air dan kemudian mendiami saluran pencernaan. Beberapa dapat menyebabkan diare pada wanita hamil seperti Giardia, Cryptosporidium dan Entamoeba histolytica.
  • Obat tekanan darah, antasida yang mengandung magnesium dan antibiotik dapat menyebabkan diare selama kehamilan.
  • Penyakit pencernaan seperti penyakit Crohn juga menyebabkan diare.
  • Diare juga bisa disebabkan oleh minum banyak cairan. Makan buah berair seperti semangka, sayuran hijau …
  • Diare selama kehamilan bisa disebabkan oleh peningkatan asupan air. Ini mungkin karena makanan dengan kadar air tinggi, seperti buah (semangka), sayuran dan terlalu banyak air.
  • Penyebab lainnya termasuk intoleransi laktosa, gastroenteritis, atau keracunan makanan.

Gejaladiare saat Anda hamil

Gejala diare selama kehamilan yang umum termasuk kram perut, kadang sakit parah dan sakit punggung. Beberapa gerakan usus dapat menyebabkan mual dan muntah. Terutama diare akibat kolera, berapa kali kencing dan muntah banyak membuat orang merasa lelah, lemas dengan sangat cepat, jika tidak diobati pada waktunya bisa menimbulkan banyak bahaya.

Wanita hamil dengan daya tahan tubuh lemah harus mengalami diare lebih parah daripada kasus normal dan tingkat bahaya juga lebih tinggi. Selain membahayakan ibu, bayi di perut juga terpengaruh, mungkin tertunda perkembangan gizi buruk dan kurang berat serta juga bisa menyebabkan kematian janin di rahim.

 Mencegah diare saat ibu hamil

Untuk mencegah penyakit, ibu hamil perlu menjaga kebersihan makanan, selalu membuat “makanan matang, minum air matang”, jangan makan sayuran mentah belum dicuci. Perhatian Jangan makan atau minum jalanan. Makanan jadi harus segera dimakan setelah dimasak dan tidak membiarkan makanan terlalu lama disimpan, ibu juga harus memastikan teknik keamanan saat mengolah makanan mentah.

Kenali dengan pasti keamanan label makanan termasuk makanan dan minuman yang Anda konsumsi setiap hari. Hindari makanan yang kaya bumbu atau mengandung lemak berlebih.

Beberapa makanan memiliki tingkat kesehatan pencernaan yang lebih tinggi daripada yang lain. Ini adalah sereal, yogurt, kentang. Jangan lupa tubuh Anda juga perlu diberikan sejumlah vitamin dan mineral. Besi telah terbukti mencegah diare selama kehamilan.

  • Hanya makan makanan yang dimasak dengan baik.
  • Hindari makanan yang sangat terkontaminasi seperti brokoli, salad, sayuran.
  • Jangan makan makanan yang lembab, berjamur, asam, basi.
  • Jangan gunakan buah yang busuk, buahnya sudah berubah warna.
  • Batasi ikan laut, udang, siput. jika Anda memiliki riwayat sakit perut, diare untuk makanan ini.

Pengobatan bersifat simtomatik selama kehamilan

Kebanyakan ibu hamil dengan diare ringan saat hamil akan sembuh sendiri. Namun, diare berat yang menyebabkan dehidrasi menjadi masalah. Wanita hamil bisa mengalami dehidrasi hanya dalam waktu singkat.

Wanita hamil saatmengalami diare parah, perlu segera ke dokter sesegera mungkin untuk mendapatkan obat yang tepat, dosis yang tepat agar dapat pulih dengan cepat. Jangan membeli obat atau obat-obatan yang belum tahu asal usul pembuatannya dan tidak direkomendasikan dokter, karena banyak obat untuk diare bisa membahayakan janin.

  • Diare  saat hamil harus menemui dokter jika kondisinya seperti:
  • Diare serius selama 2 hari atau lebih.
  •  Masalah pada tinja.
  • Diare disertai demam dan muntah.
  • Diare dengan nyeri perut yang parah.
  • Tidak buang air kecil lebih dari 5 jam.

Minum banyak air: Diare saat hamil akan menyebabkan tubuh ibu mengalami dehidrasi, maka perlu menambahkan air yang sesuai. Hindari jus buah, minuman ringan, air berkarbonasi. Air rebus merupakan solusi tepat untuk Anda.

Istirahat lebih banyak: Diare adalah kondisi yang agak tidak nyaman. Ibu juga merasa lelah, jadi sebaiknya beristirahat untuk melindungi kesehatan diri dan bayi Anda.

Jika sakit perut atau diare Anda tidak sembuh-sembuh, Anda harus menemui dokter untuk penanganan terbaik.

Bagikan